Отпуснете се и заспивайте, като използвате това приложение за медитация с ръководство за сън.
Около един от всеки трима души страда от леко безсъние. Ако се събуждате постоянно през нощта или страдате от неспокойни модели на сън, тези ръководени песни за медитация ще ви помогнат да отпуснете ума и тялото си преди да спите.
Това приложение за медитация, насочено към сън, може да повиши концентрацията ви, да намали стреса, да управлява болката, да понижи общото ви кръвно налягане и да подобри значително съня ви. Точно така, очевидно, медитацията може потенциално да ви помогне, ако имате проблеми със съня.
Основна характеристика;
- Изтеглете любимите си песни и играйте офлайн
- Създайте свой собствен плейлист
- Споделете любимите си песни за медитация
- Включете 7 албума с повече от 70 песни
- Насладете се на разнообразни медитации; медитация за сън за деца, звук от природата за сън, насочена медитация за сън, бял шум за сън, релаксираща музика за сън